たくさんの人とと関わりながら、日常を過ごしているとたまに一人になりたくなることがありますよね。
たくさんの人と過ごすのも楽しいですが、あえて一人の時間を満喫する「ソロ活」を通して、様々な気づきやリフレッシュをしていくドラマ『ソロ活女子のススメ』
2024年4月3日から放送がスタートする『ソロ活女子のススメ 4』ではどのようなことをするのか、これまでのソロ活も同時に振り返ってみました。
ソロ活のメリット
ソロ活には、このようなメリットが感じられます。
自分のペースで進めることができる
お金、時間を自分だけに使うことができる
人間関係を気にしないでいい
気楽に、じっくり取り組むことができる
メリットとして感じる部分はこのようになります。
もっと楽しみたいことは、じっくり時間をかけることができますし、自分のペースでできるから、やめるタイミングも自分で決めることができ、自由度がかなり高く、新たなリフレッシュ法として人気を集めいているようです。
早乙女恵がソロ活で体験したこと
それでは、これまでドラマ『ソロ活女子のススメ』ではどのようなソロ活をしてきたのか振り返ってみました。
ソロ活女子のススメ 1
1.焼肉とリムジン
2.動物園と水族館
3.プラネタリウムとラブホテル
4.夜景クルーズ
5.フレンチフルコース
6.気球フライト
7.せんべろ
8.遊園地
9.スポーツ
10.温泉、サウナ
ドラマ『ソロ活女子のススメ』内で体験したことは、割と身近にあり気軽に体験できるものが多い印象です。
大勢で楽しむものと定番化している遊園地では自分は絶叫マシンが好きなのか？という疑問を解決すべく一人遊園地を楽しみました。
また、一人では敷居が高いフレンチのフルコースなども満喫し、「一人だとできない」を「一人でも楽しめる」に変えてくれたのではないでしょうか。
ソロ活女子のススメ 2
1.アフタヌーンティーとヘリクルーズ
2.サバゲー
3.昭和レトロ
4.コナモン
5.シティホテル
6.温泉
7.カヤック
『ソロ活女子のススメ 2』では、1のときよりも少し背伸びをしたような、チャレンジが多かったように感じます。
アフタヌーンティーやシティホテルで、優雅な時間を過ごしていたかと思えば、サバゲーといったアクティブソロ活にも取り組みました。
シーズン2では時間を必要とすることが中心で、自分の時間をたっぷりと使った贅沢なソロ活だったように感じます。
ソロ活女子のススメ 3
1.サンセットクルーズ
2.秩父温泉宿
3.デジタルデトックス
4.ボードゲーム
5.サンリオピューロランド
6.鍋
7昭和レトロ
8.お化け屋敷
9.中華街
10.ミュージアム
11.爆破＆破壊
12.ソロ旅
『ソロ活女子のススメ 3』では、身近に楽しめることから少し距離を伸ばしたソロ活をたくさんしたように感じました。
温泉宿や旅行など、費用も時間も必要とすることにもチャレンジしており、自分のためにお金と時間を使ったことを楽しんでいました。
ソロ活女子のススメ 4
2024年4月3日水曜日 深夜1時にスタートする『ソロ活女子のススメ 4』ではどのようなソロ活をするのでしょうか。
3日の放送では、主人公・早乙女恵（江口のりこ）は、バースデーソロ活のために初めての海外旅行のため台湾に向かいます。
シーズン4は「台湾編」となっており、主人公・早乙女恵が初めての台湾でさまざまなソロ活を行うようです。
台湾ではどのような活動をし、どんな出会いがあるのか楽しみですね。
ソロ活の良さ
以前であれば、「おひとり様」と言った言葉がありましたが、ソロ活とは少しニュアンスが違い、どちらかと言うと「ソロ活」の方がポジティブな印象です。
このポジティブな様子は、ドラマを振り返ることで、その良さやポジティブなイメージを感じることができるのではないでしょうか。
『ソロ活女子のススメ』では、出版社に勤める早乙女恵（江口のりこ）が退社後の時間を自分のためにしっかりと使い、さまざまなことにチャレンジしています。
一人で過ごすことの良さを丁寧に描き、一人でできることの提案にもなっているのではないでしょうか？
そんなソロ活の良さ、と言えばいくつかありますが、大きなメリットは「自分で決めることができる」と言うことではないでしょうか？
誰かと一緒に何かをするとなると、相手の気持ちや考えも聞いて決めることになりますが、ソロ活であれば、自分の気持ち一つでする・しないも決めることができます。
ドラマ内では「一人焼き肉」や「中国料理」、「鍋」など大勢で楽しむものと思っていたことを、主人公・早乙女恵は一人で楽しんでいました。
食事であれば、相手の好みや食べる量、スピードなどを気にしなければいけませんが、一人であれば自分の食べたいものを食べたいだけ、食べたいタイミングで選ぶことができます。
ドラマ内の他のエピソードで言えば、焼き肉では塩からが定番と思っていたが、好きなものから食べることができる幸せや、寿司店で好きなものだけを好きなだけ注文する姿がありましたが、これがソロ活の楽しみ方の一つでもあると感じました。
ソロ活のメリット
人間関係を気にしなくていい
自分で決めて、進めることができる
自分にお金と時間を使うことができる
気楽に取り組める
このように、メリットとして考えられることはいくつかありますが、ソロ活は自分がすべて決めるので、じっくりと取り組むことができますし、同じことだけを繰り返して楽しむことだってできます。
また、ソロ活は一人で活動をしますが、ほかの人と関わらないわけではありません。
気楽に取り組みつつも、新しい出会いや発見に感動することも少なくないのです。
ドラマの中で、早乙女恵（江口のりこ）はよく初対面の人に話しかけられていますし、その会話を楽しんでいたりもします。
ソロ活は一人で活動はするけれど、決して孤独ではないのです。
まとめ
一人ではできないと思われがちなことや自分の時間をより大切にするために、あえて一人で活動をすることをソロ活と言います。
ドラマ『ソロ活女子のススメ』はソロ活でこんなこともできるし、こういった出会いがあるよと。教えてくれているようです。
ソロ活女子のススメ 4 放送詳細
2024年4月3日 水曜日 深夜1時から放送スタート
テレビ東京
主演：江口のりこ（早乙女恵 役）
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