夜中の静けさの中で、誰にも邪魔されずゲームや動画に没頭する時間。
分かってはいても止められない、あの「時間を溶かす感覚」って、ちょっと特別じゃないですか?
ドラマ『ひとりごとエプロン』第5話では、ゲームの止め時を失いついつい夜更かしをして、不規則な生活に陥ってしまった夏希が登場します。
ドラマの続きが気になったり、SNSの動画を見続けたり……分かってはいても止められずに、ついつい時間を溶かしてしまう夜。
そんな経験は、私たちにも身に覚えがあるのではないでしょうか。
今回は、夜更かしや不規則な生活を描いた第5話から、自分の「くらしのリズム」について考えてみたいと思います。
第5話のあらすじ
今、夏希を熱狂させているのはテレビゲームです。ついつい夜更かしが続き、寝不足気味の毎日。一週間前の規則正しい生活を思い返しては反省しつつも、コントローラーを置くタイミングが見つかりません。そんな夜、忍び寄る「罪悪感」を感じながらも、彼女は冷凍庫からストックしておいた自家製トマトソースを取り出します。不規則な日々を送ってしまう自分を責めるのではなく、まずは美味しい夜食で自分を労ってあげよう。夏の夜の空気に溶け込む、とっておきの「煮込みうどん」作りが始まります。
夜食の定番を洋風に:真夏の「トマトうどん」
夜食の定番といえば「うどん」ですが、夏希が作ったのは、作り置きのトマトソースを使った一皿でした。
贅沢トマトソースの材料
- トマト 1個
- トマト缶 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1片
- 塩 小さじ1
- 酒 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ4
トマトうどんの材料
- トマトソース 1/4量
- 冷凍うどん 1玉
- たまご 1個
- スライスチーズ 1枚
- 水 50ml
- 塩 少々
- 鶏がらスープ 小さじ1
- ウスターソース 大さじ1/2
- パセリ 適量
トマト缶だけでなく、フレッシュなトマトも贅沢に使用するのが夏希流。
フレッシュなトマトが入っていることで、食感も楽しめます。
じっくり煮込んで出来上がったトマトソースを、夏希はジッパー付き保存バッグに4等分に小分けして冷凍保存していました。
こうしてストックしておくと、今回のような真夜中や、すぐに使いたいときにとても便利ですよね。
和の食材であるうどんに、濃厚なトマトソースとスライスチーズ。
意外な組み合わせですが、とろけるチーズのコクがトマトの酸味を包み込み、夏の夜にぴったりな洋風煮込みうどんに仕上がります。
「しっかり者の自分」は冷凍保存できないけれど
冷凍庫からソースを取り出しながら、夏希はポツリと呟きます。
「しっかり者の私も、冷凍保存できたらいいのに」
夜更かしを後悔しつつ、生活のリズムをきちんと整えられていた頃の自分を振り返る言葉です。
生きている中では、やっぱり調子が悪い日も、今日は何もやりたくない日もありますよね。
私自身、いつも整った部屋で暮らしたいと思いつつも、掃除する気力が湧かなかったり、片付けている傍らで子どもたちが散らかしていったり……
思い通りにならないことの方が多いのが現実です。
「しっかり者の自分」を都合よく冷凍保存することはできないけれど、過去の自分が頑張った痕跡は、確実に未来の自分を助けてくれます。
ちょっと時間に余裕があったときに作った「冷凍ソース」
朝、出かける前に揃えて並べた「靴」…
どれもささやかだし、その瞬間の頑張りがすぐに報われるわけではないかもしれません。
けれど、そういう小さな積み重ねの貯金が、巡り巡って未来の自分に「暮らしやすさ」というごほうびをくれるのではないでしょうか。

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違うリズムを冒険する楽しさ
自分のリズムや、思った通りにならなくてもいい。
できる時もあれば、できない時があってもいい。
夏希は、くらしのリズムをキープすることの大切さと同時に、夜更かしのような「いつもと違うリズムを冒険する楽しさや、ちょっぴり背徳感のある冒険」を教えてくれました。
みんなが寝静まった後の静けさ、自分だけに許された夜の時間。
誰にも邪魔されないその特別な感覚こそが、夜更かしの本当の醍醐味なのかもしれません。
罪悪感すら、なんだか心地よく感じてしまうのは、私だけでしょうか。
規則正しい生活と、夜更かし。
どちらも並行することは難しいからこそ、たまに訪れる不規則な生活が、ちょっぴり愛おしく、楽しいものに思えるのかもしれません。
おわりに
やりがちな夜更かしから、自分の生活リズムをキープすることの大変さ、そして違う生活リズムを丸ごと楽しむ夏希のストーリー。
「不規則な生活だって、明日への元気をくれるなら、たまにはいいよね」と、完璧じゃない自分を許してもらえるような、温かい気持ちにさせてくれました。
トマトソースをたっぷり作ったときには、ぜひ真似してみたいレシピです。
次はどんな料理を作り、くらしの中でどのような事を感じるのか、第6話も楽しみですね。
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